Terapia di luce rossa per tutti

U lume rossu è infrared vicinu travaglia stimulendu a mitocondria in e nostre cellule per pruduce più energia. Quandu e nostre cellule anu più energia per funziunà, guardemu, sentimu è fà u nostru megliu.

Avemu parlatu chì hè a terapia di luce rossa. A terapia di luce rossa (RLT) hè un trattamentu chì usa a luce rossa di bassa lunghezza d'onda per migliurà l'aspettu di a vostra pelle, cum'è riducendu arrughe, cicatrici, rossi è acne. Hè ancu prumessu per trattà altre cundizione medica.

Finu a data, ci sò assai ricerche in corso, pubblicazione di picculi studii è assai discussioni in Internet nantu à l'efficacità di a terapia di luce rossa per tutti i tipi di usu di salute.

I risultati di certi studii mostranu qualchì prumessa:

660 nm è 850 nm:

A luce rossa di 660 nm hè stata dimustrata per rinfurzà u collagene, liscia e rughe, è rinfurzà u tonu di a pelle per un aspettu più ghjovanu in generale.

A luce di lunghezza d'onda di 850 nm pò prufonda in tessuti, organi è articuli per aiutà à allevà u dolore musculare.

Perchè e lunghezze d'onda rosse è infrarosse sò cunsiderate u più benefica?

Ùn ci hè micca dubbitu chì a terapia di luce in generale crea effetti biologichi pusitivi; in fatti, u corpu hà bisognu di luce per esse sanu. A luce naturale di u sole hè stata aduprata durante seculi cum'è una modalità di guariscenza, ancu s'è oghje sapemu chì certe lunghezze d'onda ponu esse benefizièvule è dannusu.

Qualchidunu dicenu chì a terapia di luce rossa uccide i fungi? U FootLaser opera in u spettru assai strettu di a luce infrarossa vicinu. A cuntrariu di i laser CO2 di u passatu, stu laser distrugge in modu sicuru i fungi, i muffa è i batteri chì spessu causanu l'onicomicosi.

Per esempiu, a terapia di luce ultravioletta (UV) hè aduprata per trattà in modu efficace e cundizioni di a pelle cronica. Eppuru, l'esposizione UV deve esse fatta solu in moderazione postu chì hè cunnisciuta per causà danni à e cellule è ancu u cancer di a pelle.

Siccomu a luce blu uccide a bacteria in u tessulu di a pelle, a terapia di luce blu hè un trattamentu populari di l'acne. L'usu regulare di l'urdinatori, i telefoni smartphones è l'altri elettroni pò esse una preoccupazione, ma a luce blu terapèutica hè una storia diversa.

Fortunatamente, basatu annantu à anni di studiu, i circadori anu identificatu una "finestra terapèutica" di certe lunghezze d'onda - luce rossa è infrarossa vicinu - chì pareanu avè benefizii biologichi significativi senza effetti secundari cunnisciuti.

Cumu hè a terapia di luce rossa diversa da a luce di u sole o di i lampadini?

A ricerca hà dimustratu chì a luce in u spettru rossu è infrared vicinu hà assai benefici nantu à u corpu. Questa luce tipicamente varieghja da 620 nanometri (nm) in lunghezza à circa 1000 nm in lunghezza.

Queste lunghezze d'onda specifiche penetranu assai profonda in i tessuti di u corpu è sò ancu assorbite assai bè da u corpu.

Questa gamma di luce da 600nm à 1000nm custituisce una piccula fetta di u spettru elettromagneticu cum'è vistu quì sottu:

Per quali cundizioni di a pelle hè pruvatu a terapia di luce rossa?

A terapia di luce rossa hè prumuvuta cum'è trattamentu per certi cundizioni cumuni di a pelle, cumpresu à:

Migliurà a guariscenza di ferite.
Reduce stretch marks
Riduce le rughe, le linee sottili e le macchie di età.
Migliurà a struttura di a faccia.
Improve psoriasis, rosacea è eczema.
Migliurà cicatrici.
Migliurà pelle dannata da u sole .
A migliurà a crescita di i capelli in i persone cù androgeni alopecia .
Improve l'acne.

Hè efficace a terapia di luce rossa?

A maiò parte di l'esperti dicenu chì ùn sanu micca ancu se RLT hè efficace per tutti i so usi riclamati. A maiò parte dicenu chì i studii publicati finu à avà mostranu qualchì potenziale per certi cundizioni, ma chì più studii deve esse realizatu.

A terapia di luce rossa hè sempre un trattamentu emergente chì genera un interessu crescente. Ma à questu puntu in u tempu, ùn ci hè micca abbastanza evidenza per sustene a maiò parte di l'usi.

U standard d'oru di studii per stabilisce se un pruduttu hè efficace hè un prucessu randomizatu, cuntrullatu da placebo. Questu significa chì un certu nùmeru di persone cù a listessa gamma di caratteristiche (età, pesu, razza, sessu, etc.) uttene u trattamentu di studiu o un placebo (trattamentu falsu o "falsa") per u trattamentu di a stessa cundizione. Certi studii includenu ancu un paragone à un altru trattamentu cumunimenti utilizatu.

I risultati ponu esse paragunati trà u trattamentu emergente versus nisun trattamentu (u gruppu placebo) o versu un trattamentu "standard attuale".

Parechje di l'studii publicati chì utilizanu RLT includenu solu un picculu numaru di persone, ùn includenu micca un gruppu placebo, ùn sò micca stati realizati in l'omu (studii animali) o sò limitati à u tissutu cellulare stessu. A maiò parte di i circadori dicenu chì i risultati finu à avà parenu promettenti, ma chì più studii di qualità cù un numeru più grande di persone sò necessarii.

Chì sò i benefici di a terapia di luce rossa?

A terapia di luce rossa pò esse aduprata per u corpu tutale hè prumuvutu cum'è trattamentu per certi cundizioni cumuni di a pelle, cumpresu à:

Migliurà a guariscenza di ferite di u corpu tutale.
Reduce stretch marks.
Riduce le rughe, le linee sottili e le macchie di età.
Migliurà a struttura di a faccia.
Improve psoriasis, rosacea è eczema.
Migliurà cicatrici.
Migliurà a pelle dannata da u sole.
Rejuvenate a vostra pelle

A terapia di luce rossa hè sicura?

A terapia di luce rossa per l'usu di u corpu tutale hè generalmente cunsiderata sicura, ancu s'è i circadori ùn sò micca esattamente sicuru cumu è perchè funziona. È ùn ci sò micca regule stabilite nantu à a quantità di luce per aduprà. A troppa lumera pò dannà u tessulu di a pelle, ma troppu pocu puderia micca travaglià ancu.

A terapia di luce rossa pare esse sicura è ùn hè assuciata à alcunu effetti latu, almenu s'ellu hè aduprata à cortu termini è cum'è diretta. Questa terapia ùn hè micca tossica, micca invasiva è micca cusì dura cum'è certi trattamenti di a pelle di a pelle.

In ogni casu, se i prudutti sò abusati - forsi troppu spessu o micca secondu l'indicazione - ci hè una chance chì a vostra pelle o l'ochji (se micca prutetti) puderanu esse dannatu. A sicurità à longu andà di i dispositi chì utilizanu a terapia di luce rossa ùn hè micca cunnisciuta.

A vostra opzione più sicura hè di vede un dermatologu o un terapeuta esteticu qualificatu, furmatu. Un dermatologu pò assicurà chì a vostra cundizione di a pelle hè ciò chì pensate chì hè è pò discutiri i meriti di a terapia di luce rossa è altre opzioni di trattamentu.

I dispositi acquistati per l'usu in casa sò una opzione sicura è raghjone?

A terapia di luce rossa in l'usu in casa o in l'uffiziu hè faciule è custa menu. Truverete assai prudutti di terapia di luce rossa se cercate in Internet. Mentre chì questi prudutti sò generalmente sicuri d'utilizà, ponu utilizà una freccia di lunghezza d'onda più bassa (chì significheghja sò menu putenti) cà i dispositi chì ponu esse utilizati da dermatologi o altri prufessiunali di a pelle furmati. Ùn pudete micca ottene i risultati chì sperate.

Se sceglite di cumprà un dispositivu di terapia di luce rossa, assicuratevi di prutege i vostri ochji per a prutezzione, seguite tutte e direzzione è cura bè u dispusitivu.

In più di l'usu in l'uffiziu è l'usu in casa cù un dispositivu acquistatu, pudete vede RLT chì hè prumuvutu in spas è saloni di bellezza, saune, saloni di abbronzatura, gimnasti è centri di benessere. Attenti à quale furnisce è induve riceve trattamentu. Hè sempre megliu cunsultà cun un prufessiunale nantu à e migliori opzioni per trattà a vostra cundizione o prublema di a pelle. Hè benefiziu per voi di utilizà.

Chì altru aghju bisognu di sapè nantu à a terapia di luce rossa?

Ci hè parechje variabili per cunsiderà quandu pensendu à a terapia di luce rossa:
Hè RLT coperto da a mo assicurazione sanitaria? A terapia di luce rossa ùn hè generalmente micca un trattamentu coperto. Pudete vulete chjamà a vostra cumpagnia d'assicuranza di salute prima di circà trattamentu.
Quanti trattamenti aghju bisognu? Probabilmente avete bisognu di trattamenti in corso. Questu ùn hè micca un trattamentu unicu per a maiò parte di e cundizioni di a pelle. Avete bisognu di vede una à trè volte à settimana per settimane o ancu mesi. Inoltre, ci hè bisognu di trattamenti di touch-up supplementari? Questu pò aghjunghje un saccu di tempu è un costu considerableu fora di a tasca.
Puderaghju ottene i risultati desiderati? A pelle di tutti hè diversa, cusì i risultati ponu varià. Inoltre, a lunghezza d'onda di a fonte di luce rossa varieghja. A lunghezza d'onda influenza quantu profondamente a luce penetra in a vostra pelle. A lunghezza d'onda di u dispusitivu di luci rosse aduprate in l'uffiziu di u duttore versus in u vostru dispositivu in casa puderia influenzà u risultatu desideratu.
Avete fiducia in l'esperienza di a persona chì furnisce a terapia di luce rossa? Per esempiu, hè un salone di abbronzatura un locu chì vi sentite còmode riceve stu trattamentu o puderia esse megliu esse vistu prima è possibbilmente trattatu da un prufessiunale medico?
A terapia di luce rossa hè un trattamentu adattatu per a mo cundizione di a pelle? Sò altri approcci più scientificamente verificati una scelta megliu per a mo cundizione di a pelle? Vede u vostru duttore per cunfirmà un diagnosticu è discute l'opzioni di trattamentu adattati.